De Friese popscene in kaart brengen: dat is het doel van 3VOOR12/Friesland. Met Froeks.TV, een zender middenin de Friese jongeren-  en popcultuur, heeft 3VOOR12/Friesland de ideale partner om dat doel te kunnen verwezenlijken.

De Gevangen Sessies worden geschoten in en om de oude Leeuwarder gevangenis De Blokhuispoort, maar verdienen ook regelmatig een zonnig plekje in de Leeuwarder binnenstad. In deze tweede sessie zien we Lysbeth Munniksma, studente aan de opleiding van Friesland College's D'Drive.