Het NK Grunten vond plaats in het Nutshuis in Den Haag op vrijdag 30 juni 2006. Winnaar werd Gijs Hermans uit Goirle. Hij sprong er vorig jaar bij Idols behoorlijk uit bij de audities. Daar werd hij als grunter niet gewaardeerd. In het Nutshuis kreeg hij volop kans zijn talenten te bewijzen. Wat is grunt? Op het internet staat de volgende definitie: Grunt is een veel voorkomende vorm van 'zang' in de metalgenres: met name in doom en death metal en soms ook andere in subgenres zoals gothic metal. Het is te beschrijven als een diep, grommend geluid, vergelijkbaar met gebrul of gerochel, en is vaak moeilijk te verstaan. Ook zijn er meerdere vormen van grunt te onderscheiden: de diepe grunt, de scream of growl, de whisper, de opera-achtige of melodische grunt en de shriek. Cypher is de opwarmer van de avond en doet de aftrap voor het eerste NK Grunten ooit. De grunters zijn aan komen vliegen vanuit heel Nederland. Kandidaten komen uit steden als Tilburg en Eindhoven, maar ook uit de gekste en minuscuulste dorpjes. Hele supportersgroepen zijn meegegaan om mee te schreeuwen in het eigen dialect. Veertig mensen hebben zich ingeschreven voor het NK Grunten. Elke grunter mag maximaal één minuut zijn kunsten vertonen. De jury kijkt naar de performance, de decibellenmeter en de grunt zelf. Er zijn vrouwen die de longen uit het tere lijf gillen. Grunters die roepen dat hun stem naar de klote is en het daarom niet lukt. Grunters die op het podium staan en niet meer durven. Grunters die Bob de Bouwer nadoen. Grunters die een nummer van Tom Waits doen en grunters die nog nooit eerder hebben gegrunt maar toch hopen op one minute of fame. De drie winnaars gaan met een echte grunt award naar huis. De nummer één kan nog wat meer roem verwachten. Een interview met Aardschok en een gastoptreden met Gorefest. Gijs Hermans is de gelukkige. Hij heeft een echte, vette, gore roggelgrunt geproduceerd. Het meedoen aan Idols heeft toch wat opgeleverd. Oefening baart schijnbaar kunst.